Recette pour avoir un ventre plat

 Pour avoir un ventre plat et un petit tour de taille , vous aurez besoin des  ingrédients suivants . 

-Feuilles de menthe 

- 3 citrons 

- 1 gingembre râpé 

- 1 demi concombre 

- 1,5 à 2 litres d’eau. 

Laissez reposer 24 heures avant consommation. 

Tenir au frais 

Tamisez et ne buvez que le jus 

Après 4 jour vous verrez votre tour de taille bien s’affiner. 

Pour plus efficacité vous pouvez faire chauffer cette eau avant de le boire et buvez le matin à jeun et tout au long de la journée.

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